Bleiben oder gehen? Warum ein guter Abend Deine Zweifel nicht löst

Bleiben oder gehen? Warum ein guter Abend Deine Zweifel nicht löst

Gestern hast Du noch gedacht:

So kann es nicht weitergehen.

Vielleicht hast Du nachts wach gelegen.

Vielleicht hast Du Dir vorgestellt, wie es wäre, allein zu wohnen.

Vielleicht hast Du sogar schon Wohnungen angesehen.

Und heute?

Ihr sitzt beim Essen.

Er erzählt etwas Lustiges.

Du lachst.

Später liegt Ihr auf dem Sofa und für zwei Stunden ist da wieder etwas, das Du lange vermisst hast.

Und schon kommt der nächste Gedanke:

Vielleicht übertreibe ich ja.

Willkommen zwischen Bleiben und Gehen.

Ein guter Abend kann erstaunlich viel durcheinanderbringen

Gerade warst Du Dir Deiner Sache noch ziemlich sicher.

Dann habt Ihr einen schönen Samstag.

Ihr geht zusammen einkaufen, trinkt irgendwo einen Kaffee und plötzlich fühlt sich Eure Beziehung wieder vertraut an.

Fast wie früher.

Am Sonntag denkst Du:

Warum wollte ich eigentlich gehen?

Am Dienstag reicht ein Satz am Frühstückstisch.

Der alte Ablauf ist wieder da.

Du ziehst Dich zurück.

Er merkt es.

Er fragt nichts.

Am Abend liegst Du im Bett und denkst:

Genau deshalb kann ich nicht mehr.

Dieses Hin und Her macht müde.

Du versuchst eine große Frage mit einzelnen Tagen zu beantworten

Das ist ungefähr so, als wolltest Du nach einem einzigen Training entscheiden, wie gut Deine Mannschaft spielt.

Heute läuft es.

Morgen klappt gar nichts.

Beides sagt etwas.

Beides erzählt nur einen Ausschnitt.

Bei einer Beziehung, die seit Jahren läuft, brauchst Du mehr als den Eindruck eines Dienstagabends.

Du brauchst Beobachtungen.

Was wiederholt sich wirklich?

Schau einmal weniger auf die Frage:

„Wie fühle ich mich heute mit ihm?“

Schau stärker auf das, was immer wieder passiert.

• ✓Was löst Eure typischen Streits aus?
• ✓Was machst Du dann?
• ✓Was macht Dein Partner?
• ✓Wie findet Ihr wieder zusammen?
• ✓Wer bewegt sich zuerst?
• ✓Was passiert, wenn Du Deinen üblichen Teil einmal veränderst?

Das sind Informationen.

Mit ihnen kannst Du arbeiten.

Probier eine kleine Veränderung aus

Nehmen wir einen typischen Abend.

Du möchtest mit Deinem Partner über etwas sprechen.

Normalerweise sagst Du lange nichts.

Irgendwann bist Du so geladen, dass Dein erster Satz schon nach Angriff klingt.

Er macht zu.

Du bekommst genau die Reaktion, die Du erwartet hast.

Diesmal setzt Du früher an.

Du sagst:

„Ich merke gerade, dass ich wieder anfange, das mit mir allein auszumachen. Hast Du zehn Minuten für mich?“

Dann beobachtest Du.

Kommt etwas zurück?

Fragt er nach?

Bleibt er im Gespräch?

Weicht er aus?

Wird aus zehn Minuten wieder der bekannte Kampf?

Jetzt sammelst Du etwas, das für Deine Frage sehr viel brauchbarer ist als Grübeln.

Du siehst, was passiert, wenn Du den Ablauf veränderst.

Auch Hoffnung braucht eine Prüfung

Viele Menschen bleiben lange in einer Beziehung, weil sie hoffen.

Vielleicht merkt er es irgendwann.

Vielleicht wird es nach dem Urlaub besser.

Vielleicht brauchen wir einfach mehr Zeit.

Hoffnung darf da sein.

Nur sollte sie irgendwann auf den Platz.

Probier etwas aus.

Verändere Deinen Teil.

Sprich früher.

Setz eine Grenze dort, wo Du bisher ausgewichen bist.

Bitte um etwas Konkretes.

Dann schau, was passiert.

Bewegt sich zwischen Euch etwas?

Oder trägst Du weiterhin allein?

Du musst heute keine Antwort fürs ganze Leben finden

„Bleiben oder gehen?“ klingt nach einer Frage mit zwei Kästchen.

Ankreuzen.

Fertig.

So erlebt sich eine lange Beziehung selten.

Zwischen beiden Kästchen liegen Jahre.

Gemeinsame Erinnerungen.

Enttäuschungen.

Gute Sonntage.

Schlechte Dienstage.

Und wahrscheinlich eine Menge Dinge, die Du schon versucht hast.

Darum hilft eine kleinere Frage oft mehr:

Was passiert zwischen uns, wenn ich meinen Teil einmal anders mache?

Diese Frage kannst Du prüfen.

Im Alltag.

Beim nächsten Gespräch.

Am Küchentisch.

Im Auto.

Bei genau dem Satz, bei dem Ihr sonst wieder in dieselbe Kurve fahrt.

Erst genauer hinsehen. Dann weitergehen.

Für genau diese Phase habe ich das kostenlose E-Book „Zwischen Bleiben und Gehen“ geschrieben.

Es soll Dir keine Entscheidung abnehmen.

Du schaust damit genauer darauf, was sich zwischen Euch wiederholt, was passiert, wenn Du Deinen Teil veränderst, und ob von Deinem Partner noch Bewegung kommt.

Du brauchst heute keinen Beschluss für die nächsten zwanzig Jahre.

Du brauchst erst einmal ein klareres Bild.

„Zwischen Bleiben und Gehen“ kostenlos lesen

Hier bekommst Du das E-Book:

https://www.paarkitt.de/zwischen-bleiben-und-gehen-download/